Заработок для домохозяек!

Специалисты Медицинского центра «Юнона» ответят на все Ваши вопросы, помогут подобрать индивидуальную схему диагностики и лечения, сделают терапию максимально эффективной. Ультразвуковое сканирование – достаточно молодой метод медицинской визуализации. Первое УЗИ (ультразвуковое исследование) было проведено всего лишь в 1956 году, а в акушерстве и гинекологии этот метод используется с середины 60-х годов прошлого века.

Значение УЗИ в акушерстве трудно переоценить. До внедрения ультразвуковой визуализации было невозможно точно определить размеры плода, уточнить срок беременности, исследовать структуру плаценты, диагностировать врождённые уродства. Иногда с целью диагностики уродств применяли рентгеновское исследование, но о том, чтобы подвергать ему всех беременных, не могло быть и речи вследствие неблагоприятного воздействия излучения на внутриутробный плод. Поэтому можно без преувеличения сказать, что революционным улучшением перинатальных исходов, которое имеет место в течение последних лет, медицина обязана ультразвуковой диагностике в акушерстве.

Ни у кого не вызывает сомнения огромное значение ультразвукового исследования в акушерской практике. Возможность выявления многих заболеваний и нарушений в развитии беременности, безвредность, простота выполнения в различных ситуациях обусловили широкое использование этого метода. Безопасен ли медицинский ультразвук для человеческого организма, а тем более для плода? Не новость для ученых то, что ультразвук способен повреждать и даже разрушать живые клетки. Но ведь речь идет о продолжительном и интенсивном воздействии ультразвука, как правило, технического. А доза и частота медицинского, а тем более акушерского ультразвука в сотни и тысячи раз меньше повреждающей дозы и частоты. И потом, за более, чем 50-летнюю историю ультразвукового сканирования за ним не было замечено сколько-нибудь серьёзного вредоносного влияния на детей. Теоретически и практически при ультразвуковом исследовании организм подвергается воздействию звуковой волны высокой частоты, от 2 до 10 (как правило 3,5-5) МГц. Волна эта совершенно никаким образом не связана с радиацией, а представляет собой обычный звук, но частотный спектр его лежит вне слышимой области, как, например, крик летучей мыши или дельфина. Кстати, дельфин взят как символ ультразвукового направления в медицине. В водной среде ультразвуковые импульсы дельфина помогают ему, так же как и при УЗ-диагностике, определить размеры, положение и скорость объекта. Так вот, посылаемый ультразвуковой импульс отражается от разных структур тела и воспринимается принимающим датчиком, весь процесс напоминает эхо в горах, потому и называется - эхолокацией. Дальнейшие преобразования сигнала при помощи компьютера позволяют получить картинку на экране монитора, по которой и делается то или иное заключение. Диагностические дозы ультразвука, безусловно, очень малы, чтобы нанести плоду вред.

Иногда можно услышать утверждение: здоровые люди не ходят на УЗИ. Нужно ли оно при нормально протекающей беременности? Ответ может быть только один: конечно, нужно. Во-первых, потому, что профилактический подход всегда предпочтительнее, тем более в акушерстве. Ведь внутриутробный плод сам не пойдет в кабинет УЗИ и не скажет: “Что-то я последнее время скверно себя чувствую.

Диета беременной женщины должна содержать достаточное количество минеральных веществ

Диета беременной женщины должна содержать достаточное количество минеральных веществ (калий, кальций, фосфор и др.) и микроэлементов (железо, медь, кобальт и т.д.). Особенно важно, чтобы в пище было достаточное количество железа. Особенно полезны продукты, молоко, кефир, творог, простокваша, отварные мясо и рыба, неострый сыр - они содержат полноценные белки и незаменимые аминокислоты. Во второй половине беременности не рекомендуются блюда, содержащие экстрактивные вещества (бульоны, пряности, копчености). Соленая и острая пища не рекомендуется. Все эти ограничения в диете необходимы правильной работы печени, почек и других органов, испытывающих во время беременности повышенную нагрузку.

Женщины, вес которых до беременности был в пределах нормы, должны прибавить 12 кг, с колебаниями от 10 до 14кг. Добавьте к вашему обычному рациону 300 калорий ежедневно во втором и третьем триместре беременности. Избегайте употреблять в пищу мясо, которое не прошло тепловую обработку (например, вяленое), непастеризованные сыры, мясо "с кровью", суши и сырые морепродукты или яйца - это снизит риск инфекционных заболеваний. Избегайте рыбы, которая может содержать слишком много ртути, такой как рыба- меч, акула, королевская макрель. Откажитесь от алкоголя, табака. Обязательно принимайте поливитамины, рекомендованные доктором. Суточная норма кальция в период беременности - 1000мг, если вы не получаете её из пищи и напитков, то следует добавить кальций к вашему обычному витаминному комплексу.

Милые женщины, основу питания беременной должны составлять полезные продукты. Но если вам очень хочется чего- то "вредного" - позвольте его себе чуть- чуть. Беременная должна соблюдать правила гигиены, способствующие сохранению здоровья, нормальному развитию плода, профилактике осложнений беременности и родов. Не рекомендуется принимать слишком горячий душ, долго париться в сауне и перегреваться на солнце. Умеренно теплый или контрастный душ и кратковременные солнечные ванны могут быть только полезны. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Работа способствует правильному функционированию нервной, сердечно- сосудистой, мышечной, эндокринной и других систем, мышц, суставов, связочного аппарата и т.д. Труд, особенно сопряженный с двигательной активностью, необходим для нормального обмена веществ. Гиподинамия опасна при беременности, она способствует ожирению, снижению тонуса мышечной системы, нарушению функции кишечника ( запор), слабости родовых сил и другим осложнениям. В то же время беременная должна избегать повышенных нагрузок, вызывающих физическое и умственное переутомление.

В любое время года рекомендуется также использовать все возможности длительного пребывания на свежем воздухе: больше гулять, чаще выбираться за город. Очень важен для матери и плода сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки. Хроническое недосыпание может обернуться для будущей мамочки не просто банальной рассеянностью, вялостью и раздражительностью. Недостаток сна способен вызвать ожирение, спровоцировать развитие диабета и гипертонии. При недосыпании организм хуже справляется с перевариванием и усвоением углеводов и практически не выдерживает стресса. Появляются отклонения в балансе гормонов, снижается иммунитет.

Инфекции опасны для будущего ребёнка, они могут приводить к аномалиям развития и проблемам со здоровьем, поэтому необходимо устранить все очаги инфекции, возникшие до и во время беременности (ангина, тонзиллит, кариес и другие воспалительные заболевания стоматологического профиля, кольпит, фурункулез и другие) и избегать контакта с больными общими и очаговыми инфекционными заболеваниями.

Уход за кожей

Уход за кожей сочетает в себе четыре основных компонента: очистку, тонизирование, питание и защиту. Реальный заработок без ограничений. Эффективность любой из этих процедур зависит от знания правил их выполнения. В первую очередь необходимо учитывать направления кожных линий, по которым будут проводиться процедуры. Кожные линии идут в следующем порядке: от середины лба к вискам, от внутренних уголков глаз, через подбровное пространство – к внешним, от внешних уголков глаз по нижнему веку – к внутренним уголкам. Далее от губ к скулам и вискам и от средней части подбородка по направлению к мочкам ушей.

Очищение кожи

На протяжении дня на поверхности кожи постоянно образуется пленка, состоящая из отмерших клеток эпидермиса, частичек грязи, пыли и копоти. Очищать кожу нужно не на ночь, как делают многие женщины, а за 1,5-2 часа перед сном. Применяются различные косметические средства и способы очищения, которые подбираются по типу кожи. Однако среди них существуют универсальные средства, которые подходят всем.

Тонизирование кожи лица и шеи

После очищения кожа тонизируется, что предупреждает ее увядание и старение. Работа и деньги в интернете. Используйте для этого только те средства, которые подходят вашему типу кожи. Полезно протирать кожу лица и шеи ледяными кубиками из сока лимона или травяных отваров. Правда, такая процедура не рекомендуется женщинам, имеющим на лице расширенные сосуды.

Увлажнение и питание

Некоторые женщины считают, что увлажнение кожи сводится к частому и обильному нанесению на нее кремов. При этом они убеждены, что чем суше кожа, тем в большем количестве питательных веществ она нуждается. Однако немногие знают, что вода, входящая в состав любого крема, через 30-40 минут после его нанесения испаряется, и крем превращается в маску-компресс, которая может привести к отекам, расширению сосудов, вызвать застой в капиллярах. Именно поэтому через 30-40 минут остатки не впитавшегося в кожу крема обязательно нужно снять, промокнув его бумажной или косметической салфеткой.

Не следует наносить крем толстым слоем. Особенно это вредно для женщин, склонных к отечности, раздражению кожи, появлению мешков под глазами.

Перед использованием крем лучше растереть в ладонях, в результате чего он разогреется и размягчится, быстрее впитается в кожу.

Ночной крем следует накладывать за 2-2,5 часа до того, как лечь спать. Заработать деньги прямо сейчас. В противном случае вы рискуете утром получить неприятную отечность.

Утром питательные кремы применяются не менее чем за 30 минут до выхода.

Крем нужно наносить в строгом соответствии с кожными линиями массажными движениями в течение 3-5 минут. Это усиливает кровообращение, улучшает питание и придает коже эластичность.

Даже самые любимые и наиболее подходящие для вашей кожи кремы следует менять каждые 3-4 месяца: кожа привыкает к косметическому средству, и, соответственно, его эффективность резко снижается. При возникновении аллергических реакций на какое-либо средство, немедленно прекратите их применение.

Нельзя забывать и о коже на шее, ведь она белее тонкая, чем кожа на лице и подвержена различным негативным воздействиям. Очень полезно мыть шею холодной водой. Движения лучше совершать снизу вверх. Вечером, после очищения шеи, помассируйте ее руками круговыми движениями в направлении от груди к подбородку, затем к правому уху, далее к подбородку – левому уху. Промокнув кожу полотенцем, вбейте кончиками пальцев увлажняющий крем, излишки которого через 10-15 минут удалите косметической салфеткой.

Защита кожи

Одним из самых распространенных способов защиты кожи от негативного влияния среды являются дневные кремы. Они бывают обезжиренными, полужирными и специальными защитными. Защитные кремы предохраняют кожу от потери влаги, смягчают ее, препятствуют непосредственному соприкосновению с пылью и грязью. Дневные кремы лишь слегка впитываются в кожу, придавая ей матовость и устраняя блеск, служат основой для пудры или тонального крема. Наносить защитные крема нужно перед выходом из дома за 30-40 минут. Если крема оказалось слишком много – снимите излишки сухой бумажной салфеткой. Только после этого накладывайте пудру.



Изменения в менструальном цикле

Когда начинаются первые ощутимые изменения в менструальном цикле, первое, что необходимо сделать, – это обязательно пройти осмотр у гинеколога и терапевта, сдать необходимые анализы мочи, крови, кала, специальные анализы на выявление возможности начала остеопороза, при необходимости – пройти УЗИ-диагностику. Это надо сделать, чтобы исключить возможные проблемы вплоть до опухолей: преклимакс очень коварен, изменения в характере менструаций иногда могут быть не только его признаками, но и симптомами достаточно опасных болезней.

Когда начинаются сбои в цикле, женщина в любой момент рискует попасть в очень неприятную ситуацию: внезапно и обильно начавшееся кровотечение может стать заметным окружающим, испортить одежду и белье. Длительные мажущиеся выделения, которые могут продолжаться до двух недель, тоже беспокоят и раздражают. Что же делать? В таких случаях имеет смысл провести коррекцию менструального цикла, принимая определенные врачом виды противозачаточных средств по схеме. Поступающие в организм гормоны (их количество минимально и совершенно безопасно) помогут упорядочить цикл, вернув ему былую точность и регулярность. Кроме того, они влияют и на общее женское здоровье, улучшая состояние кожи и замедляя старение. Важно лишь принимать препараты под наблюдением грамотного врача-гинеколога, который правильно рассчитает дозировку препарата и длительность его приема.

Преклимакс

Преклимакс – период в жизни женщины, значение которого сложно переоценить. Поэтому и относиться к нему надо максимально серьезно, обращая внимание на малейшие изменения в состоянии, характере и длительности менструаций, вовремя реагируя и своевременно обращаясь к врачу. “Осень” жизни в таком случае обещает быть теплой и комфортной.

Как скоротечно время. Кажется реальный заработок в интернет лишь совсем недавно женщина была юной и жизнерадостной, полной сил и молодой энергии. Оглянуться не успела, а уже – сорок! Что такое сорок лет? Это – период стабильности, когда все в жизни давно устоялось: и семья, и работа, и привычный уклад жизни,которые, кажется, не могут уже преподнести никаких сюрпризов, ведь все так предсказуемо и надежно.

первые признаки грядущих серьезных изменений

Однако именно в этом возрасте женщина начинает замечать первые признаки грядущих серьезных изменений в своем организме: прежде такой регулярный менструальный цикл начинает давать сбои, выражающиеся в задержках месячных на несколько дней или, наоборот, менструация наступает на несколько дней раньше обычного, что всегда вызывает беспокойство и тревогу.

Изменения в характере менструального цикла

Давайте разберемся, когда действительно стоит беспокоиться, а когда нужно принимать все, как есть. Появляющиеся изменения в характере менструального цикла ( время начала, длительность и объем кровянистых выделений, варьирующийся от скудной «мазни» до обильных кровотечений со сгустками) – все это начинается тогда, когда женщина вступает в преклимакс или, как еще называют этот период, пременопаузу. В этом периоде женский организм постепенно перестраивается, готовясь к наступлению климакса – полного увядания женской половой сферы, что, по сути, означает старость. Как, когда и почему это происходит? В возрасте от 40 до 45 лет женский организм постепенно «сворачивает» выработку двух важных гормонов – прогестерона и эстрогена, без которых невозможно ни наступление менструации, ни беременности. Поэтому в 40-45 лет уже существенно уменьшается способность беременеть, однако шансы еще остаются, что заставляет женщину еще внимательнее относиться к контрацепции, ведь при «скачущем» цикле очень сложно рассчитать безопасные дни.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни включает в себя различные составляющие заработка денег среди них важнейшими являются психическое здоровье и физическая активность. Эмоциональная сфера человека одна из тайн природы. Все отрицательные воздействия среды оказывают влияние на организм в комплексе, но все же основная причина «болезней цивилизации» — различные эмоциональные сдвиги, которые возникают у человека в результате стрессов нервных перенапряжений при действии чрезвычайных (экстремальных) раздражителей или обстоятельств. Стрессы способны нарушить не только психику, но и работу внутренних органов.

На эмоциональное состояние человека оказывают влияние многие факторы. Ведь к эмоциональным центрам, которые находятся в головном мозгу, поступают импульсы как извне (через органы чувств), так и изнутри (от различных внутренних органов). Значит, испортить настроение могут и плохой сон, и плохая работа желудка, и невкусный завтрак, и порвавшийся чулок. Словом, испортить настроение легко.

Нервно-эмоциональные напряжения лишают покоя, радости и в итоге приводят к развитию неврозов. При неврозе ухудшается управление функциями организма. Например, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы и даже при небольшой физической нагрузке человек ощущает боли в области сердца.

Лица, страдающие неврозом, часто жалуются на головную боль, бессонницу, усталость, слабость, неприятные ощущения во внутренних органах. Они раздражительны, рассеянны, обидчивы, недовольны собой, мнительны. Лучшей профилактикой невротических состояний являются правильная организация труда, активный отдых, физические упражнения, аутотренинг, закаливающие процедуры. Важно также научиться «тренировать» свои эмоции, благожелательно относиться к людям, гасить конфликтные ситуации, не придавать значения мелким оплошностям других и критически рассматривать свои. Адаптационные (приспособительные) возможности организма велики, поэтому незначительные отклонения, возникающие в деятельности его систем под влиянием стресса, легкообратимы. Но если нервное напряжение длится долго, то развиваются такие болезни, как гипертония, язва желудка, диабет и др. Профилактику этих заболеваний надо начинать с момента появления их предшественников — неврозов.

Первопричина же неврозов, как известно, чаще всего заключена в стрессовых ситуациях на работе и дома. А их-то как избежать? Мы зачастую думаем, что не виноваты в этих ситуациях и не можем их предотвратить. Но это не так. Многое, а иногда и все зависит от нас самих.

Создание хорошего настроения, пожалуй, наиболее действенная мера профилактики неврозных заболеваний. По наблюдению врачей, люди оптимистического склада характера и болеют реже, и болезни протекают у них легче. Поэтому все чаще поднимается вопрос об использовании смеха для укрепления здоровья человека и лечения болезней. Появился даже термин «смехотерапия».

Прекрасный способ создать хорошее настроение заниматься любой физической деятельностью, которая, как говорил И.П. Павлов, дарит «мышечную радость». На настроение также действуют состояние погоды, цвет окружающих предметов (зеленый, голубой — успокаивают, красный — возбуждает), музыка (тихая мелодичная — успокаивает, бурная — поднимает тонус), природа (особенно рекомендуются туризм и прогулки), театральные зрелища, картины, книги и т.п. (есть даже термин — «эстетотерапия» — лечение красотой).

Чтобы сохранить хорошее настроение и самочувствие, полезно также научиться вовремя переключаться с одной деятельности на другую, особенно когда другая деятельность связана с вашим любимым занятием — хобби. Это отвлечет вас, успокоит, улучшит настроение. При переключении в коре головного мозга возникает новый очаг возбуждения, который как бы гасит, тормозит старый, вызвавший утомление или отрицательное возбуждение.

Оазис
         
  Заработать $ »>  
Программы, скрипты, книги, учебники, игры, дизайн!
Здоровье    Беременность    Мамочкам    Воспитание    Любовь

Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Все самое необходимое для женщин всех возрастов!

Женский сайт - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 - развлечения, здоровье, любовь, дети, красота, отдых и секс!

Женские секреты: беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы!

Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009

Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009

Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Все самое необходимое для женщин всех возрастов!

Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Женские секреты: беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы! Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 - Сайт для женщин!

Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Все самое необходимое для женщин всех возрастов! Все для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Женские секреты: беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы! Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Сайт для женщин! Секреты, любовь, хитрости, секс, опыт, косметика и красота! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Все самое лучшее для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009

Портал для женщин! Любовь и магия, гадание и красота! Предсказание и любовь, все самое необходимое для женщин всех возрастов! Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009

Только женские секреты - беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы! Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Все для прекрасных женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 - любовь, здоровье, кулинария, дети, беременность, воспитание и красота!

--=  Навигация  =--
--=  Интересное  =--

Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Все для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь - Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и еще много полезного для милых дам.

Женский сайт: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты женщины, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Самое необходимое и нужное для женщин всех возрастов!

Портал для женщин, все самое нужное, интересное и полезное! Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 здесь каждая женщина найдет, то что ищет.

Секреты и советы для женщин - беременность, здоровье, воспитание, любовь и наслаждения. Все для Вас, милые дамы!

Мода, стиль, красота, секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Современная женщина загадка!

Женский сайт, все для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь - Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и еще много полезного для милых дам. Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Тело женщины, женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Портал для милых дам! Все для женщин! Советы, рецепты и правила, семья и любовь, секреты и магия, гадание и любовь! Здоровье и беременность, мамочкам и воспитание детей, оргазм и блаженство!

Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 - Все самое необходимое для женщин! Секреты женщины, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина и загадка, ревность, идеальная фигура, как соблазнить мужчину! Самое необходимое и нужное для женщин всех возрастов! Женский сайт, здесь все для женщин! Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 !!! Женские секреты и советы - беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы!

Красота и любовь, стройное тело и правильное питание, секс и оргазм, наслаждение и страсть!

Искуство люви, секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Загадочная женщина! Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и еще много полезного для милых дам. Тело женщины, женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Как стать желанной и привязать к себе мужчину твоей мечты!
--=  Статистика  =--
Доброго времени суток ...

Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей, секреты красоты, уход за кожей, страсть, любовь и еще много полезного для милых дам.

Портал для милых женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 - Все для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь - Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и еще много полезного для милых дам.

Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009

Особые секреты и советы для женщин любого возраста, рецепты, прическа, красота, внешность и стиль! Семья, любовь и дети! Драгоценное здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и все, что необходимо для полноценной жизни!.



RSS 

Бесплатно все для женщин - рецепты, правила, секреты, семья, советы, любовь, беременность, здоровье, воспитание, мамочкам, дети, красота, уход за кожей, красивое лицо, диета и косметика!

Cамое лучшее - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 ! Бесплатно cекреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь, здоровье и беременность, мамочкам и воспитание детей и еще много полезного из первого источника.

Все для женщин - только самое полезное и необходимое: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 - здесь есть все и даже больше!

Рецепты, секреты, советы, правила, семья, беременность, любовь, здоровье, мамочкам, воспитание, красота, дети, косметика, диета, уход за кожей, правильное питание, секс, оргазм, как быть желанной!

Главная » 2009 » Февраль » 3 » Комната для малыша 2-3 лет
Комната для малыша 2-3 лет
22:41
Планируя интерьер детской комнаты, родителям придется задуматься о самых разных вещах – от мебели до освещения и цвета стен. Как создать уютную и безопасную обстановку, чтобы ребенок мог и играть и отдыхать с комфортом, знал где лежат его вещи и с удовольствием убирал за собой игрушки?

Ваш малыш подрос, и пришло время ему переезжать из уютной родительской спальни в детскую. Создайте ребенку комфортные и безопасные условия для жизни, ведь в своем гнездышке он будет проводить очень много времени. Для этого нужно продумать обстановку в комнате, спланировать расстановку мебели, материалы, которыми будут отделаны стены и пол и множество других мелочей. Интерьер детской влияет не только на физическое и интеллектуальное развитие, но и создает условия для психического комфорта ребенка, помогает сформироваться определенным чертам характера, вкусам и предпочтениям маленького человека, создает эмоциональный фон его жизни. Итак, все по порядку:

Пол.

На полу малыш проводит львиную долю времени, поэтому желательно, чтобы покрытие было как можно более натуральным. Паркет или паркетная доска долговечны, красивы, но требуют существенных капиталовложений. Очень удобен пробковый пол, его легко реставрировать, при ходьбе по такому покрытию уменьшается нагрузка на позвоночник, но стоит он тоже не дешево. Менее натуральным, но более доступным и функциональным материалом является ламинат. В отличии от паркета он не требует циклевания или покрытия лаком, устойчив к царапинам, легко моется. Также хороши полы из натуральных волокон - тростниковые или шерстяные. Ковер и ковровые покрытия усилят звукоизоляцию комнаты, на них станет тепло играть и не больно падать. Но если малыш склонен к аллергии, эти материалы лучше не использовать, пыль в коврах остается после любой чистки.

Стены.

Их можно покрасить, либо оклеить обоями. Обои желательно выбрать моющиеся, так как нет такого ребенка, который не пытался бы разукрашивать стены. Рисунок предпочтителен однотонный. Распространенные сейчас обои с героями мультфильмов и яркими пятнами оказывают чрезмерную нагрузку на детскую психику, рассеивают внимание, и быстро надоедают маленькому жильцу. Если хотите сделать стену яркой - используйте на однотонных обоях фризы (бордюры). Выбор в магазинах огромный, так что если малыш будет настаивать на "стенке с зайчиками", такая веселая полоска будет хорошей альтернативой. На крашенных стенах наклеенные бордюры смотрятся также хорошо.

Цвет.

Выбор цвета - очень ответственный момент в отделке комнаты. Одни цвета возбуждают нервную систему, другие, наоборот, успокаивают, создают хорошее настроение, и даже помогают лечить некоторые болезни.

Белый и все холодные цвета (голубой, зеленоватый) - оптически увеличивают комнату, теплые (розовый, желтый, оранжевый) - немного уменьшают. Потолок предпочтительно делать светлым, чтобы помещение не "давило" на маленького жильца. Красный слишком возбуждает, но если малышу не хватает энергии, можно добавить отдельные предметы этого цвета (плинтусы, подоконники). Желтый - цвет солнца и радости, но он должен быть теплого оттенка, чтобы не раздражать глаза. Зеленый успокаивает и улучшает настроение, голубой и синий помогают быстрее заснуть.

Освещение.

Лучший свет для любого помещения - естественный, поэтому детской оптимально сделать самую светлую комнату квартиры. Окна предпочтительны большие, выходящие на юг. Искусственный верхний свет должен быть достаточно ярким, чтобы зрение ребенка не портилось. Наиболее близки по спектру к дневному свету люминесцентные лампы, они не портят зрение и создают мягкое, рассеянное освещение. Необходимый элемент детской - ночник. В магазинах продаются забавные и недорогие ночники в форме зверей и игрушек с регулируемой интенсивностью освещения, они создадут уютную атмосферу в комнате и помогут малышу спокойно уснуть.

Мебель.

Массив натуральной древесины - самый экологичный материал для детской мебели. Минус ее в том, что такая мебель требует ухода, боится воды и легко царапается. Оптимально в детской использовать сосну, она не относится к ценным породам, и, соответственно, дешево стоит. Светлые сосновые шкафчики и кроватки смотрятся очень симпатично. Мебель из ДСП, которой много сейчас в магазинах, еще дешевле, но некоторые виды этого материала могут выделять фенол и формальдегид, которые очень вредны для здоровья маленького обитателя детской. Если вы все же решили приобрести такую мебель, обязательно убедитесь в наличии гигиенического сертификата, в котором содержится информация о виде ДСП.

Традиционная "стенка", уныло расставленная от угла до угла, не способна создать уютную обстановку в комнате. Гораздо интереснее детская мебель в форме корабля со снастями, или сказочного кукольного мира. Кровати с горкой, двухэтажные "домики", где игровое пространство и стол находятся внизу, а спальное место - наверху, игровые столики с "норкой" - все это доставит малышу удовольствие и разнообразит обстановку его комнаты. Сейчас в продаже также имеется модульная мебель, которая способна "расти" вместе с малышом. Со временем можно будет пристроить к столу дополнительные тумбочки, раздвинуть кровать в длину, надставить стеллажи по мере роста ребенка - предметы интерьера будут по-прежнему сочетаться друг с другом. Единственный минус - такая мебель со временем может надоесть.

Комнату малыша можно разделить на 2 зоны: спальную и игровую при помощи стеллажа или шкафа. Чтобы ребенок научился одеваться самостоятельно, вешалки и полки в шкафу должны быть на уровне его роста, а одежду лучше не складывать большими стопками - так ее сложно доставать самостоятельно. Если позволяет место, для хранения детских вещей оптимально приобрести комод, и разложить в нем вещи по многочисленным полочкам. Неплохая альтернатива комоду - вертикальная "колонка" с ящиками, расположенными один над другим.

Детский стол и стульчик - одни из главных элементов обстановки комнаты. Ребенку необходима поверхность не только для рисования, письма и лепки. Ведь где-то нужно раскладывать головоломки, собирать конструктор, играть с мелкими игрушками. Мебель подбирается в соответствии с ростом ребенка. При росте малыша 80--90 см. высота сиденья стула должна быть около 20 см., а высота стола - около 40, если рост приближается к 100 см., стул должен быть 25 см., а стол - 43--45 см.

В любой детской комнате обычно много игрушек. Их хранение - проблема даже для большого помещения. Не забывайте, что поддерживать порядок в своем гнездышке ребенок должен учиться самостоятельно, поэтому создайте для этого необходимые условия. Ящики для игрушек лучше покупать на колесиках, их легче передвигать. Наклейте на ящики изображения того, что в них должно лежать: в одном - куклы, в другом - кубики, в третьем - машинки. Таким образом, малыш научится сортировать предметы. В стенном шкафу вместо нижних полок для одежды можно поставить картонные или плетеные коробки для плюшевых друзей, так они будут меньше пылиться. Можно подвесить мешочки из ткани для хранения деталей конструктора и паззлов. Книги, пластилин, карандаши и краски лучше разместить отдельно от игрушек на специально отведенной полочке в стеллаже. Можно повесить для них отдельную полку на стене около детского стола.

Сейчас в детских магазинах появились забавные сетчатые корзины для белья в виде зверей, букашек и цветов. Дети с удовольствием будут забрасывать свою грязную одежду в такую чудо-корзинку, а мама легко сможет перенести ее в ванную комнату вместе с содержимым.

При обустройстве детской комнаты не забывайте учитывать мнение и ее будущего обитателя. Это его личное пространство и он вправе сформировать его по своему вкусу.

Даже если комната небольшая, постарайтесь выделить уголок под спортивный комплекс. "Шведская стенка", канат, брусья и мягкие маты занимают минимум места, а польза для здоровья ребенка от них очевидна. Не забудьте повесить малышу магнитную доску с алфавитом и цифрами и снабдить его доской для рисования мелом или стирающимся карандашом. Стены можно украсить репродукциями известных картин, а также рисунками хозяина комнаты.

Телевизор в детской нежелателен. Во-первых, вы не сможете контролировать, что и как долго смотрит ребенок, а во-вторых, электромагнитные излучения от приборов вредны для здоровья. Тоже касается и компьютера. Вопреки моде на электронные игры, в таком юном возрасте общение ребенка с электроникой лучше ограничить. Компьютер можно изучать и в родительской комнате под присмотром взрослых. А в детской из достижений технической мысли достаточно небольшого магнитофона для любимых песен и сказок.

К сожалению, реалии нашей жизни таковы, не всегда родители могут выделить ребенку целую комнату. Но даже если малыш живет в родительской спальне, ему все же необходим свой, личный уголок. Его можно отгородить от общего помещения какой-либо высокой мебелью или перегородкой. Здесь все должно быть под рукой: одежда, машинки, книжки, чтобы не заставлять его бесконечно ходить через всю комнату к шкафу за фломастерами или игрушкой. В этом уголке также где-то должны "жить" игрушки, удобнее всего в ящиках под кроватью или в шкафу. Стол для игр и занятий также необходим, его можно сделать откидным или складывающимся.

Уважайте суверенитет ребенка, даже самого маленького. Не берите без спроса вещи и не убирайтесь в комнате без ведома малыша. Только периодически меняйте игрушки, спрятав на пару недель надоевшие - позабытые, они вновь станут заинтересуют ребенка через пару дней.

Безопасность.

Этой теме следует уделить особое внимание. Малыш часто будет оставаться в комнате один и вам необходимо постараться предотвратить любые возможные травмы.

1. Мебель не должна иметь острых краев, углов и выступающих шурупов. Спрятать их, можно купив специальные пластиковые накладки на углы в магазине, или самостоятельно вырезать их из пенопласта и выкрасить в нужный цвет.

2. Поставьте в комнате легкие двери, чтобы малыш мог их самостоятельно открыть.

3. Открытие окон, наоборот, должно быть непосильно ребенку. Не забудьте повесить на них москитные сетки.

4. Высокие шкафы лучше прикручивать к стене, чтобы встав на выдвижной ящик или повиснув на дверце, ребенок не опрокинул его на себя.

5. Высокие кровати должны иметь бортики.

6. Постарайтесь избежать скользких поверхностей на полу и мебели.

7. Все мелкие детали интерьера должны быть хорошо закреплены.

8. На розетках обязательны заглушки, даже если малыш знает, что засовывать в них предметы опасно. Этого может не знать кто-нибудь из его друзей.

9. Выдвижные ящики не должны выдвигаться до конца.

10. Все, на чем малыш может повиснуть, должно быть хорошо закреплено.

11. Вокруг спортивного комплекса должно быть достаточно свободного пространства, а под самим комплексом необходимо положить спортивные маты

12. На батареи лучше надеть защитный экран, чтобы ребенок не обжегся и не поранился.

13. Вся электропроводка должна быть убрана в короба или под плинтусы. Шнуры от бытовой техники также должны быть недоступны ребенку.

Взрослая поговорка "Мой дом - моя крепость" актуальна и для маленького жителя квартиры. Именно в родительском доме он должен чувствовать себя защищенным - это необходимо для его психологического и физического комфорта. Именно в своей комнате или уголке ребенок должен иметь возможность остаться один, помечтать, расслабится и просто поиграть. А любящие родители по мере сил должны стараться сделать для этого все необходимое.

Дарья Павлова
психолог

Категория: Мамочкам | Просмотров: 500 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Женский сайт! Здесь все бесплатно! Самое лучшее для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 - наслаждение без ограничений, любовь, оргазм, сводьба и счастье!

Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009

Рецепты и правила, секреты и семья, советы и любовь, беременность и здоровье, воспитание детей, мамам, ваши дети, красивое лицо, верность, и еще всякое интересное.

Бесплатные материалы для женщин, только самое лучшее: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 бесплатно! Все для женщин - семья и любовь, cекреты и советы, рецепты и правила, здоровье, воспитание детей, беременность. Бесплатные материалы для женщин, только самое лучшее: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009

Оригинальные рецепты, уникальные секреты, отличные советы, счастливая любовь, удачная беременность, карьера и здоровье, воспитание детей и правильное питание, красивое тело и лицо, верность и счастье!

status-bux.com
  
   Rambler's Top100

Интересный сайт для женщин, здесь все бесплатно и только самое лучшее!

Наслаждение без ограничений! Все для женщин! Идеальное решение для женщин всех возрастов! Советы, магия, предсказания и женские секреты, уникальные рецепты и здоровье, любовь и семья, желанная беременность и воспитание детей!

Здесь все бесплатно - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Комната для малыша 2-3 лет - 3 Февраля 2009 - идеальное решение для женщин!