Заработок для домохозяек!

Специалисты Медицинского центра «Юнона» ответят на все Ваши вопросы, помогут подобрать индивидуальную схему диагностики и лечения, сделают терапию максимально эффективной. Ультразвуковое сканирование – достаточно молодой метод медицинской визуализации. Первое УЗИ (ультразвуковое исследование) было проведено всего лишь в 1956 году, а в акушерстве и гинекологии этот метод используется с середины 60-х годов прошлого века.

Значение УЗИ в акушерстве трудно переоценить. До внедрения ультразвуковой визуализации было невозможно точно определить размеры плода, уточнить срок беременности, исследовать структуру плаценты, диагностировать врождённые уродства. Иногда с целью диагностики уродств применяли рентгеновское исследование, но о том, чтобы подвергать ему всех беременных, не могло быть и речи вследствие неблагоприятного воздействия излучения на внутриутробный плод. Поэтому можно без преувеличения сказать, что революционным улучшением перинатальных исходов, которое имеет место в течение последних лет, медицина обязана ультразвуковой диагностике в акушерстве.

Ни у кого не вызывает сомнения огромное значение ультразвукового исследования в акушерской практике. Возможность выявления многих заболеваний и нарушений в развитии беременности, безвредность, простота выполнения в различных ситуациях обусловили широкое использование этого метода. Безопасен ли медицинский ультразвук для человеческого организма, а тем более для плода? Не новость для ученых то, что ультразвук способен повреждать и даже разрушать живые клетки. Но ведь речь идет о продолжительном и интенсивном воздействии ультразвука, как правило, технического. А доза и частота медицинского, а тем более акушерского ультразвука в сотни и тысячи раз меньше повреждающей дозы и частоты. И потом, за более, чем 50-летнюю историю ультразвукового сканирования за ним не было замечено сколько-нибудь серьёзного вредоносного влияния на детей. Теоретически и практически при ультразвуковом исследовании организм подвергается воздействию звуковой волны высокой частоты, от 2 до 10 (как правило 3,5-5) МГц. Волна эта совершенно никаким образом не связана с радиацией, а представляет собой обычный звук, но частотный спектр его лежит вне слышимой области, как, например, крик летучей мыши или дельфина. Кстати, дельфин взят как символ ультразвукового направления в медицине. В водной среде ультразвуковые импульсы дельфина помогают ему, так же как и при УЗ-диагностике, определить размеры, положение и скорость объекта. Так вот, посылаемый ультразвуковой импульс отражается от разных структур тела и воспринимается принимающим датчиком, весь процесс напоминает эхо в горах, потому и называется - эхолокацией. Дальнейшие преобразования сигнала при помощи компьютера позволяют получить картинку на экране монитора, по которой и делается то или иное заключение. Диагностические дозы ультразвука, безусловно, очень малы, чтобы нанести плоду вред.

Иногда можно услышать утверждение: здоровые люди не ходят на УЗИ. Нужно ли оно при нормально протекающей беременности? Ответ может быть только один: конечно, нужно. Во-первых, потому, что профилактический подход всегда предпочтительнее, тем более в акушерстве. Ведь внутриутробный плод сам не пойдет в кабинет УЗИ и не скажет: “Что-то я последнее время скверно себя чувствую.

Диета беременной женщины должна содержать достаточное количество минеральных веществ

Диета беременной женщины должна содержать достаточное количество минеральных веществ (калий, кальций, фосфор и др.) и микроэлементов (железо, медь, кобальт и т.д.). Особенно важно, чтобы в пище было достаточное количество железа. Особенно полезны продукты, молоко, кефир, творог, простокваша, отварные мясо и рыба, неострый сыр - они содержат полноценные белки и незаменимые аминокислоты. Во второй половине беременности не рекомендуются блюда, содержащие экстрактивные вещества (бульоны, пряности, копчености). Соленая и острая пища не рекомендуется. Все эти ограничения в диете необходимы правильной работы печени, почек и других органов, испытывающих во время беременности повышенную нагрузку.

Женщины, вес которых до беременности был в пределах нормы, должны прибавить 12 кг, с колебаниями от 10 до 14кг. Добавьте к вашему обычному рациону 300 калорий ежедневно во втором и третьем триместре беременности. Избегайте употреблять в пищу мясо, которое не прошло тепловую обработку (например, вяленое), непастеризованные сыры, мясо "с кровью", суши и сырые морепродукты или яйца - это снизит риск инфекционных заболеваний. Избегайте рыбы, которая может содержать слишком много ртути, такой как рыба- меч, акула, королевская макрель. Откажитесь от алкоголя, табака. Обязательно принимайте поливитамины, рекомендованные доктором. Суточная норма кальция в период беременности - 1000мг, если вы не получаете её из пищи и напитков, то следует добавить кальций к вашему обычному витаминному комплексу.

Милые женщины, основу питания беременной должны составлять полезные продукты. Но если вам очень хочется чего- то "вредного" - позвольте его себе чуть- чуть. Беременная должна соблюдать правила гигиены, способствующие сохранению здоровья, нормальному развитию плода, профилактике осложнений беременности и родов. Не рекомендуется принимать слишком горячий душ, долго париться в сауне и перегреваться на солнце. Умеренно теплый или контрастный душ и кратковременные солнечные ванны могут быть только полезны. Необходимо соблюдать режим труда и отдыха. Работа способствует правильному функционированию нервной, сердечно- сосудистой, мышечной, эндокринной и других систем, мышц, суставов, связочного аппарата и т.д. Труд, особенно сопряженный с двигательной активностью, необходим для нормального обмена веществ. Гиподинамия опасна при беременности, она способствует ожирению, снижению тонуса мышечной системы, нарушению функции кишечника ( запор), слабости родовых сил и другим осложнениям. В то же время беременная должна избегать повышенных нагрузок, вызывающих физическое и умственное переутомление.

В любое время года рекомендуется также использовать все возможности длительного пребывания на свежем воздухе: больше гулять, чаще выбираться за город. Очень важен для матери и плода сон продолжительностью не менее 8 часов в сутки. Хроническое недосыпание может обернуться для будущей мамочки не просто банальной рассеянностью, вялостью и раздражительностью. Недостаток сна способен вызвать ожирение, спровоцировать развитие диабета и гипертонии. При недосыпании организм хуже справляется с перевариванием и усвоением углеводов и практически не выдерживает стресса. Появляются отклонения в балансе гормонов, снижается иммунитет.

Инфекции опасны для будущего ребёнка, они могут приводить к аномалиям развития и проблемам со здоровьем, поэтому необходимо устранить все очаги инфекции, возникшие до и во время беременности (ангина, тонзиллит, кариес и другие воспалительные заболевания стоматологического профиля, кольпит, фурункулез и другие) и избегать контакта с больными общими и очаговыми инфекционными заболеваниями.

Уход за кожей

Уход за кожей сочетает в себе четыре основных компонента: очистку, тонизирование, питание и защиту. Реальный заработок без ограничений. Эффективность любой из этих процедур зависит от знания правил их выполнения. В первую очередь необходимо учитывать направления кожных линий, по которым будут проводиться процедуры. Кожные линии идут в следующем порядке: от середины лба к вискам, от внутренних уголков глаз, через подбровное пространство – к внешним, от внешних уголков глаз по нижнему веку – к внутренним уголкам. Далее от губ к скулам и вискам и от средней части подбородка по направлению к мочкам ушей.

Очищение кожи

На протяжении дня на поверхности кожи постоянно образуется пленка, состоящая из отмерших клеток эпидермиса, частичек грязи, пыли и копоти. Очищать кожу нужно не на ночь, как делают многие женщины, а за 1,5-2 часа перед сном. Применяются различные косметические средства и способы очищения, которые подбираются по типу кожи. Однако среди них существуют универсальные средства, которые подходят всем.

Тонизирование кожи лица и шеи

После очищения кожа тонизируется, что предупреждает ее увядание и старение. Работа и деньги в интернете. Используйте для этого только те средства, которые подходят вашему типу кожи. Полезно протирать кожу лица и шеи ледяными кубиками из сока лимона или травяных отваров. Правда, такая процедура не рекомендуется женщинам, имеющим на лице расширенные сосуды.

Увлажнение и питание

Некоторые женщины считают, что увлажнение кожи сводится к частому и обильному нанесению на нее кремов. При этом они убеждены, что чем суше кожа, тем в большем количестве питательных веществ она нуждается. Однако немногие знают, что вода, входящая в состав любого крема, через 30-40 минут после его нанесения испаряется, и крем превращается в маску-компресс, которая может привести к отекам, расширению сосудов, вызвать застой в капиллярах. Именно поэтому через 30-40 минут остатки не впитавшегося в кожу крема обязательно нужно снять, промокнув его бумажной или косметической салфеткой.

Не следует наносить крем толстым слоем. Особенно это вредно для женщин, склонных к отечности, раздражению кожи, появлению мешков под глазами.

Перед использованием крем лучше растереть в ладонях, в результате чего он разогреется и размягчится, быстрее впитается в кожу.

Ночной крем следует накладывать за 2-2,5 часа до того, как лечь спать. Заработать деньги прямо сейчас. В противном случае вы рискуете утром получить неприятную отечность.

Утром питательные кремы применяются не менее чем за 30 минут до выхода.

Крем нужно наносить в строгом соответствии с кожными линиями массажными движениями в течение 3-5 минут. Это усиливает кровообращение, улучшает питание и придает коже эластичность.

Даже самые любимые и наиболее подходящие для вашей кожи кремы следует менять каждые 3-4 месяца: кожа привыкает к косметическому средству, и, соответственно, его эффективность резко снижается. При возникновении аллергических реакций на какое-либо средство, немедленно прекратите их применение.

Нельзя забывать и о коже на шее, ведь она белее тонкая, чем кожа на лице и подвержена различным негативным воздействиям. Очень полезно мыть шею холодной водой. Движения лучше совершать снизу вверх. Вечером, после очищения шеи, помассируйте ее руками круговыми движениями в направлении от груди к подбородку, затем к правому уху, далее к подбородку – левому уху. Промокнув кожу полотенцем, вбейте кончиками пальцев увлажняющий крем, излишки которого через 10-15 минут удалите косметической салфеткой.

Защита кожи

Одним из самых распространенных способов защиты кожи от негативного влияния среды являются дневные кремы. Они бывают обезжиренными, полужирными и специальными защитными. Защитные кремы предохраняют кожу от потери влаги, смягчают ее, препятствуют непосредственному соприкосновению с пылью и грязью. Дневные кремы лишь слегка впитываются в кожу, придавая ей матовость и устраняя блеск, служат основой для пудры или тонального крема. Наносить защитные крема нужно перед выходом из дома за 30-40 минут. Если крема оказалось слишком много – снимите излишки сухой бумажной салфеткой. Только после этого накладывайте пудру.



Изменения в менструальном цикле

Когда начинаются первые ощутимые изменения в менструальном цикле, первое, что необходимо сделать, – это обязательно пройти осмотр у гинеколога и терапевта, сдать необходимые анализы мочи, крови, кала, специальные анализы на выявление возможности начала остеопороза, при необходимости – пройти УЗИ-диагностику. Это надо сделать, чтобы исключить возможные проблемы вплоть до опухолей: преклимакс очень коварен, изменения в характере менструаций иногда могут быть не только его признаками, но и симптомами достаточно опасных болезней.

Когда начинаются сбои в цикле, женщина в любой момент рискует попасть в очень неприятную ситуацию: внезапно и обильно начавшееся кровотечение может стать заметным окружающим, испортить одежду и белье. Длительные мажущиеся выделения, которые могут продолжаться до двух недель, тоже беспокоят и раздражают. Что же делать? В таких случаях имеет смысл провести коррекцию менструального цикла, принимая определенные врачом виды противозачаточных средств по схеме. Поступающие в организм гормоны (их количество минимально и совершенно безопасно) помогут упорядочить цикл, вернув ему былую точность и регулярность. Кроме того, они влияют и на общее женское здоровье, улучшая состояние кожи и замедляя старение. Важно лишь принимать препараты под наблюдением грамотного врача-гинеколога, который правильно рассчитает дозировку препарата и длительность его приема.

Преклимакс

Преклимакс – период в жизни женщины, значение которого сложно переоценить. Поэтому и относиться к нему надо максимально серьезно, обращая внимание на малейшие изменения в состоянии, характере и длительности менструаций, вовремя реагируя и своевременно обращаясь к врачу. “Осень” жизни в таком случае обещает быть теплой и комфортной.

Как скоротечно время. Кажется реальный заработок в интернет лишь совсем недавно женщина была юной и жизнерадостной, полной сил и молодой энергии. Оглянуться не успела, а уже – сорок! Что такое сорок лет? Это – период стабильности, когда все в жизни давно устоялось: и семья, и работа, и привычный уклад жизни,которые, кажется, не могут уже преподнести никаких сюрпризов, ведь все так предсказуемо и надежно.

первые признаки грядущих серьезных изменений

Однако именно в этом возрасте женщина начинает замечать первые признаки грядущих серьезных изменений в своем организме: прежде такой регулярный менструальный цикл начинает давать сбои, выражающиеся в задержках месячных на несколько дней или, наоборот, менструация наступает на несколько дней раньше обычного, что всегда вызывает беспокойство и тревогу.

Изменения в характере менструального цикла

Давайте разберемся, когда действительно стоит беспокоиться, а когда нужно принимать все, как есть. Появляющиеся изменения в характере менструального цикла ( время начала, длительность и объем кровянистых выделений, варьирующийся от скудной «мазни» до обильных кровотечений со сгустками) – все это начинается тогда, когда женщина вступает в преклимакс или, как еще называют этот период, пременопаузу. В этом периоде женский организм постепенно перестраивается, готовясь к наступлению климакса – полного увядания женской половой сферы, что, по сути, означает старость. Как, когда и почему это происходит? В возрасте от 40 до 45 лет женский организм постепенно «сворачивает» выработку двух важных гормонов – прогестерона и эстрогена, без которых невозможно ни наступление менструации, ни беременности. Поэтому в 40-45 лет уже существенно уменьшается способность беременеть, однако шансы еще остаются, что заставляет женщину еще внимательнее относиться к контрацепции, ведь при «скачущем» цикле очень сложно рассчитать безопасные дни.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни включает в себя различные составляющие заработка денег среди них важнейшими являются психическое здоровье и физическая активность. Эмоциональная сфера человека одна из тайн природы. Все отрицательные воздействия среды оказывают влияние на организм в комплексе, но все же основная причина «болезней цивилизации» — различные эмоциональные сдвиги, которые возникают у человека в результате стрессов нервных перенапряжений при действии чрезвычайных (экстремальных) раздражителей или обстоятельств. Стрессы способны нарушить не только психику, но и работу внутренних органов.

На эмоциональное состояние человека оказывают влияние многие факторы. Ведь к эмоциональным центрам, которые находятся в головном мозгу, поступают импульсы как извне (через органы чувств), так и изнутри (от различных внутренних органов). Значит, испортить настроение могут и плохой сон, и плохая работа желудка, и невкусный завтрак, и порвавшийся чулок. Словом, испортить настроение легко.

Нервно-эмоциональные напряжения лишают покоя, радости и в итоге приводят к развитию неврозов. При неврозе ухудшается управление функциями организма. Например, нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы и даже при небольшой физической нагрузке человек ощущает боли в области сердца.

Лица, страдающие неврозом, часто жалуются на головную боль, бессонницу, усталость, слабость, неприятные ощущения во внутренних органах. Они раздражительны, рассеянны, обидчивы, недовольны собой, мнительны. Лучшей профилактикой невротических состояний являются правильная организация труда, активный отдых, физические упражнения, аутотренинг, закаливающие процедуры. Важно также научиться «тренировать» свои эмоции, благожелательно относиться к людям, гасить конфликтные ситуации, не придавать значения мелким оплошностям других и критически рассматривать свои. Адаптационные (приспособительные) возможности организма велики, поэтому незначительные отклонения, возникающие в деятельности его систем под влиянием стресса, легкообратимы. Но если нервное напряжение длится долго, то развиваются такие болезни, как гипертония, язва желудка, диабет и др. Профилактику этих заболеваний надо начинать с момента появления их предшественников — неврозов.

Первопричина же неврозов, как известно, чаще всего заключена в стрессовых ситуациях на работе и дома. А их-то как избежать? Мы зачастую думаем, что не виноваты в этих ситуациях и не можем их предотвратить. Но это не так. Многое, а иногда и все зависит от нас самих.

Создание хорошего настроения, пожалуй, наиболее действенная мера профилактики неврозных заболеваний. По наблюдению врачей, люди оптимистического склада характера и болеют реже, и болезни протекают у них легче. Поэтому все чаще поднимается вопрос об использовании смеха для укрепления здоровья человека и лечения болезней. Появился даже термин «смехотерапия».

Прекрасный способ создать хорошее настроение заниматься любой физической деятельностью, которая, как говорил И.П. Павлов, дарит «мышечную радость». На настроение также действуют состояние погоды, цвет окружающих предметов (зеленый, голубой — успокаивают, красный — возбуждает), музыка (тихая мелодичная — успокаивает, бурная — поднимает тонус), природа (особенно рекомендуются туризм и прогулки), театральные зрелища, картины, книги и т.п. (есть даже термин — «эстетотерапия» — лечение красотой).

Чтобы сохранить хорошее настроение и самочувствие, полезно также научиться вовремя переключаться с одной деятельности на другую, особенно когда другая деятельность связана с вашим любимым занятием — хобби. Это отвлечет вас, успокоит, улучшит настроение. При переключении в коре головного мозга возникает новый очаг возбуждения, который как бы гасит, тормозит старый, вызвавший утомление или отрицательное возбуждение.

Оазис
         
  Заработать $ »>  
Программы, скрипты, книги, учебники, игры, дизайн!
Здоровье    Беременность    Мамочкам    Воспитание    Любовь

Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Все самое необходимое для женщин всех возрастов!

Женский сайт - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 - развлечения, здоровье, любовь, дети, красота, отдых и секс!

Женские секреты: беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы!

Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009

Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009

Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Все самое необходимое для женщин всех возрастов!

Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Женские секреты: беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы! Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 - Сайт для женщин!

Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Все самое необходимое для женщин всех возрастов! Все для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Женские секреты: беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы! Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Сайт для женщин! Секреты, любовь, хитрости, секс, опыт, косметика и красота! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Все самое лучшее для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009

Портал для женщин! Любовь и магия, гадание и красота! Предсказание и любовь, все самое необходимое для женщин всех возрастов! Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009

Только женские секреты - беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы! Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Все для прекрасных женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 - любовь, здоровье, кулинария, дети, беременность, воспитание и красота!

--=  Навигация  =--
--=  Интересное  =--

Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Все для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь - Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и еще много полезного для милых дам.

Женский сайт: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты женщины, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Самое необходимое и нужное для женщин всех возрастов!

Портал для женщин, все самое нужное, интересное и полезное! Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 здесь каждая женщина найдет, то что ищет.

Секреты и советы для женщин - беременность, здоровье, воспитание, любовь и наслаждения. Все для Вас, милые дамы!

Мода, стиль, красота, секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Современная женщина загадка!

Женский сайт, все для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь - Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и еще много полезного для милых дам. Все для женщин: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Тело женщины, женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка! Женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина загадка!

Портал для милых дам! Все для женщин! Советы, рецепты и правила, семья и любовь, секреты и магия, гадание и любовь! Здоровье и беременность, мамочкам и воспитание детей, оргазм и блаженство!

Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 - Все самое необходимое для женщин! Секреты женщины, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Женщина и загадка, ревность, идеальная фигура, как соблазнить мужчину! Самое необходимое и нужное для женщин всех возрастов! Женский сайт, здесь все для женщин! Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 !!! Женские секреты и советы - беременность, здоровье, воспитание, любовь. Все для Вас, милые дамы!

Красота и любовь, стройное тело и правильное питание, секс и оргазм, наслаждение и страсть!

Искуство люви, секреты, хитрости, опыт, любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Загадочная женщина! Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и еще много полезного для милых дам. Тело женщины, женские секреты, женские хитрости, женский опыт, женская любовь и ненависть! О любви и о браке - 4 Февраля 2009 Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь Как стать желанной и привязать к себе мужчину твоей мечты!
--=  Статистика  =--
Доброго времени суток ...

Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей, секреты красоты, уход за кожей, страсть, любовь и еще много полезного для милых дам.

Портал для милых женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 - Все для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь - Здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и еще много полезного для милых дам.

Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009

Особые секреты и советы для женщин любого возраста, рецепты, прическа, красота, внешность и стиль! Семья, любовь и дети! Драгоценное здоровье, беременность, мамочкам, воспитание детей и все, что необходимо для полноценной жизни!.



RSS 

Бесплатно все для женщин - рецепты, правила, секреты, семья, советы, любовь, беременность, здоровье, воспитание, мамочкам, дети, красота, уход за кожей, красивое лицо, диета и косметика!

Cамое лучшее - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 ! Бесплатно cекреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь, здоровье и беременность, мамочкам и воспитание детей и еще много полезного из первого источника.

Все для женщин - только самое полезное и необходимое: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 - здесь есть все и даже больше!

Рецепты, секреты, советы, правила, семья, беременность, любовь, здоровье, мамочкам, воспитание, красота, дети, косметика, диета, уход за кожей, правильное питание, секс, оргазм, как быть желанной!

Главная » 2009 » Февраль » 4 » О любви и о браке
О любви и о браке
18:48
Человек не может жить без любви. Он остается непонятным самому себе, его жизнь остается бессмысленной, если он не получит откровения любви, если он не встретится с нею, не постигнет ее, не усвоит ее себе, так или иначе, если не предастся ей всей душой.

«Если человек никогда, ни на одно мгновение не попадает в атмосферу встречи, он покидает эту землю в убеждении, что его существование было лишено смысла и ценности. Он уходит пустым, потому что никто его не наполнил» (С. Григель).

* Уже сам наш опыт свидетельствует о том, насколько глубоко существование каждого человека обусловлено неизбежной вязью отношений: язык, жест, напряжение разума и воли, биение чувств, склонность к деятельности, неотложный зов труда и нужды — все это связано с отношениями, в которые люди непременно вступают и без которых жизнь невозможно себе представить. Но встречами мы называем только некие особые отношения: те, которые помогают нам осознать самих себя, которые позволяют нам существовать как личностям.

* Конечно, верно, что вообще сначала нужно быть личностью и в полной мере обладать ее достоинством, а затем уже вступать в отношения с другими, но только благодаря некоторым истинным встречам мы замечаем, что же, действительно, означает быть личностью. В самом деле, именно исходя из таких «встреч» человек может наконец найти ответ на самые глубокие вопросы: «кто я такой?», «чего я стою?», «для кого я просто есть, а для кого я что-то стою?» и «в чем же тогда смысл моей свободы?»

* Значит, истинная встреча позволяет нам узнать «цену» своего личного существования, т. е. его «ценность». Всякий раз, когда это происходит, человек может утолить жажду живой водой, — любовью, начиная с самого рождения: те, кто дал жизнь ребенку, должны встречать его лаской. «Нам хорошо оттого, что ты есть»,— вот первая истина, которую родители должны суметь передать своему ребенку.

* Без этой первой «встречи» восприятие ребенком существования всего мира и его самого подвергается серьезной опасности.

* В самом деле, ведь именно когда ребенок в первый раз улыбается — в ответ на улыбку, тепло и ласки матери — он начинает осознавать Бытие и воспринимает самые глубокие и восхитительные черты его: единство (в любви), доброту, истину, красоту.

* Таким образом, наиболее уравновешенной будет та человеческая жизнь, в которой «необходимые» встречи (т. е. те встречи, которые уготованы нам природой, чтобы каждому могла открыться его судьба, его «призвание») происходят нужным образом в нужный момент: встреча с родителями как супружеской четой (в ее нерасторжимом единстве), встреча с «учителем», с «братом (другом)», и наконец: встреча с тем человеком, который окажется личностью столь значительной, что только в общении с ним можно будет произнести само это слово «любовь» почти как имя собственное.

* Эта решающая любовная встреча, которая свяжет воедино существование двух людей («супружеский союз»), потом раздробится на бесчисленное множество других «встреч» между ними (всех тех, которые подарит долгая, если Богу будет угодно, жизнь): в этих встречах «я» будет узнавать все больше о себе, причем именно по мере того, как будет открываться другому.

* «Человек не может жить без любви. Он остается непонятным самому себе, его жизнь остается бессмысленной, если он не получит откровения любви, если он не встретится с нею, не постигнет ее, не усвоит ее себе, так или иначе, если не предастся ей всей душой» (Иоанн Павел II).

* Только тот человек, который встретится с любовью, может действительно постигнуть всю красоту и драматичность собственного существования, его блеск и нищету, и потому может желать «искупления» — пришествия Того, Кто полностью «откроет» человеку его самого.

* С другой стороны, уже вся литература о любви, от той, в которой любовь предстает сплошной мукой, до той, в которой она изображается как вершина мистического опыта, неоднократно затрагивала такой вопрос: без или до встречи с любовью «я», по сути дела, и не знало, что существует; после встречи «я» испытывает что-то вроде дрожи, сотрясающей все его существо: дрожи испуга при мысли, что встречи могло бы не быть, и дрожи благодарности и бесконечного смирения при мысли, что она пришла так незаслуженно!

* Итак, встречи — словно вехи на нашем жизненном пути, они открывают нам его смысл; они словно перекликаются, так что за одной встречей с необходимостью следует другая, более глубокая и истинная.

* В сущности, это тот след, который оставил Бог в Своем творении. Твердо полагая, что дело обстоит именно так, мы вступаем на путь, который должен научить нас любить. Нашими попутчиками могут стать прежде всего молодые пары, которые готовятся к таинству брака, но пройти этот путь было бы полезно и тем, кто хочет научиться лучше понимать человека, самих себя и других.
Влюбленность
Итак, обратимся вновь к той особой встрече, которая лежит у истоков любого брака, т. е. у истоков выбора, совершая который два человека вручают друг другу навсегда свою жизнь, потому что предчувствуют, что это будет иметь решающее значение для личной судьбы каждого из них.

* Встреча начинается с влюбленности, и это явление следует рассмотреть со всей внимательностью.

* Уже возвратная форма соответствующего глагола («я влюбился в тебя») предупреждает о скрытой опасности: встреча предлагается, но может и не состояться.

* В самом деле, в каждой настоящей встрече участвует «я», которое узнает, чего оно стоит, поскольку ему встретилось «ты», которое его принимает; однако не следует забывать, что и «ты» это, в свою очередь, «я», которое должно встретить такой же прием и обрести в этой встрече одну судьбу с другим «я».

* Стало быть, встреча никогда и ни для кого не может стать просто удобной возможностью для нарциссического самолюбования, когда другой почти превращается в твое зеркало. Эту опасность несет в себе любая влюбленность.

* Любить - значит дарить себя другому, отдавать себя, открывая другому самое сокровенное, соглашаясь «пропасть» для другого: действительно, тайна «я» открывается перед лицом другого «я», но только в тот момент, когда оба полностью соглашаются быть «ты».

* «Я влюбился в тебя» — не желая того, говорящий утверждает, что любовь обращена на него самого («я влюбил себя»), а другой человек это пока еще только случайное обстоятельство.

* Нет, мы вовсе не собираемся утверждать, что этот опыт, оставляющий столь глубокий след на всей последующей жизни, не обладает особой красотой и самостоятельным смыслом (об этих его свойствах мы скажем чуть ниже), но чтобы правильно оценить значение влюбленности, нужно уже в самом начале понять, сколь это тонкая и, соответственно, хрупкая материя.

* Нетрудно заметить, как легко может получиться так, что другой слишком долго будет оставаться только случайным обстоятельством, которое позволяет мне испытывать некоторое чувство, влечение, волнение, и вот я уже дохожу до того, что люблю только свою собственную любовь, люблю тот приятный факт, что я способен любить.

* Блаж. Августин, подвергнувший себя в «Исповеди» такому проницательному самоанализу, вспоминая о своей беспокойной юности, пишет: «Кругом меня котлом кипела позорная любовь. Я еще не любил и любил, чтобы меня любили... Я искал, что бы мне полюбить, любя любовь».

* Такова полная разочарований история многих «влюбленных», у которых пик любви приходится на это первое переживание, а все остальное (включая совершение таинства и реальную, повседневную жизнь вдвоем) становится лишь медленным угасанием первоначального влечения, постепенным разрушением: мнилось, огонь такой жаркий и не потухнет долго, а оказалось — свеча на ветру...

* И часто это не только «конец», но и разочарование, обида, досада от того, что мы обманулись, или нас обманули. Кто-нибудь, возможно, скажет, что это непедагогично — начинать разговор о влюбленности со свойственных ей опасностей и иллюзий.

* И все же мы решили пойти этим путем, потому что, как нам кажется, слишком широко распространилось весьма серьезное заблуждение, согласно которому любовь существует лишь постольку, поскольку продолжается состояние «влюбленности». Или еще хуже: некоторые отказываются от любви, с которой связаны, во имя новой влюбленности, желая присвоить последней приоритетные права.

* Теперь стоит все-таки остановиться несколько подробнее на том значении, которое отводится Божьим замыслом этому исполненному блаженства опыту влюбленности.

* Если и остается верным, что во время первой влюбленности «другой», - это главным образом счастливый случай, позволяющий по-новому осмыслить себя самого, смысл своего существования и свою судьбу, не менее верно и то, что эта «многоценная подсказка» природы может и должна быть прожита не эгоистично и без нарциссизма.

* Следует даже уточнить, что эгоизм и нарциссизм возникают только когда этап влюбленности непомерно растягивается, или идеализируется, или превращается в самоцель; но когда жизнь идет нормальным порядком, у этого этапа совершенно определенная задача.

* Она станет яснее, если мы вспомним ту сцену из Библии, в которой Адам, созерцая впервые представшую перед ним Еву, восклицает: «На этот раз, да, это кость от костей моих и плоть от плоти моей!»

* Слова «на этот раз» (Быт 2, 23) указывают на то, что наконец Адам узнал существо «подобное ему», а до этого он безуспешно искал его среди прочих живых тварей.

* Адам «влюбился» в Еву, ибо открыл самого себя в благодати ее тела: он ее узнал, еще до того, как «познал».

* Все помнят рассказ о жене, сотворенной из ребра уснувшего человека; но чтобы ощутить, какие красота и глубина стоят за этим символом, быть может, сначала нам надлежит сравнить этот рассказ с другим, — дабы увидеть, чем они отличаются друг от друга.

* Чтобы объяснить тайну человеческой любви и вечного притяжения полов, в глубокой древности был создан миф, поведанный Платоном в «Пире»: было когда-то такое существо, мужчина и женщина одновременно (андрогин). Оно было цельным, но нашло в этой цельности повод для высокомерия и гордости, и бог (Зевс) решил наказать его, разделив надвое, навечно отъединив мужскую часть от женской. С тех пор каждая «половина» страстно и мучительно стремится обрести недостающую. И вот этот тяжкий, мучительный поиск вызывает сочувствие у бога Эроса (Эрос-любовь), и он постоянно нисходит с небес, чтобы помочь половинкам найти друг друга и воссоединиться.

* По этому мифу, влюбленность возникает, когда происходит узнавание цельного, изначального «себя» через обретение другой, потерянной части «я».

* Стоит ли подчеркивать, сколь красив и человечен этот древний рассказ, пытающийся объяснить, откуда взялась любовь и отчего неистощима ее сила. Но если мы сравним его с библейским сказанием, то, несомненно обнаружим в последнем большую глубину и соответствие истине.

* Итак, в Священном Писании говорится не об «андрогине», а об одном человеке (Адаме), появляющемся до всякой половой дифференциации: он господин вселенной, и в этом его отличительная черта, но в любом случае он «одинок», находится, так сказать, в «бесконечном одиночестве», которое свидетельствует о том, что он абсолютно отличен от всего существующего, что он создан для «иного», что его единственный собеседник - это Бог, сотворивший его по Своему подобию.

* Так получается, что человек — создание пограничное, живущее на границе между миром вещей и животных, с одной стороны, и миром Божьим, с другой.

* И тогда Творец решает вмешаться: Адам (в таинственном сне) разделяется на человека-мужчину и человека-женщину, но это разделение есть вовсе не наказание, а лекарство и даже благодать.

* Когда Господь открывает грудь Адама, чтобы создать Еву из его же состава. Он запечатлевает на Своих созданиях рану любви, приобщая их к тайне божественной любви (в самом деле, впоследствии откроется, что и Сам Господь есть несколько Лиц в едином Существе, т. е. Троица).

* Итак, люди (мужчины и женщины) рождаются от дара, который Адам приносит Господу, предоставляя для Его деяния часть своего единственного «состава».

* Как видим, в Библии тоже ставится проблема изначального единства, предшествующего всякой половой дифференциации, но так, что любовь между полами и их стремление к телесному соединению являются даром, который берет начало в изначальном единстве и находит в этом единстве закон и цель своего существования.

* В соответствии с таким взглядом, положительное значение влюбленности состоит вот в чем: влюбляясь, человек открывает себя самого в благодати тела другого, в том смысле, что единство, которое в первый раз ощущается как возможное, превращается почти в изначальное призвание и судьбу. Поэтому нет ничего странного в том, что часто влюбляются, «познакомившись» только с телом (в том благородном смысле, который придает этому слову книга Бытия) другого человека: оно пленяет уже тогда, когда о внутреннем «я» «другого» еще почти ничего не известно.

* Нередко влюбляются, не зная почти ничего о том, в кого влюбились. Но это происходит оттого, что влюбленность это только догадка об изначальном благе единства, догадка, которую можно проверить только каждодневным трудом, построением целой жизни. Иными словами, когда каждый из двоих желает блага другому. Когда они «любят друг друга».
Парадоксальность и драматичность любви
Два человека встречаются, повинуясь первому инстинкту любви, который очень скоро перерастает в чувство, а потом в решение. При этом они, так сказать, являются воплощением двух пределов и двух бесконечностей: предела, который не способна одолеть моя любовь к тебе, предела, который не способна одолеть твоя любовь ко мне; и вместе с тем моей бесконечной потребности получить от тебя всю возможную любовь и твоей бесконечной потребности быть любимым(ой) всецело.

* В ответ на вопрос: «сколь сильно ты умеешь любить?» каждый покраснеет, вспомнив и признав свою несомненную немощь. На вопрос: «сколь любимым ты хочешь быть?» каждый ответит с обескураживающей ненасытностью.

* Еще древние аскеты предупреждали: «мало твое сердце, но и целому морю не заполнить его».

* Может ли получиться так, что это переплетение двух пределов и двух «бесконечностей» не разорвет и не разрушит со временем ту самую «чету», которая от такого переплетения родилась?

* С помощью одних человеческих средств эта проблема неразрешима, что и объясняет появление всех тех произведений, в которых она получает поэтическое, драматическое, трагическое осмысление. Поэзия и красота возникают, когда мы останавливаемся, чтобы погрузиться в созерцание и вкусить бесконечность любви, завороженные тем порывом всеохватности, который у нее всегда наготове.

* Эту поэзию можно уловить уже в языке подростков. Они находят его как-то инстинктивно, когда просят друг друга и друг другу обещают любить вечно («...всегда») и принадлежать всецело: «я весь (вся) твой (твоя)...».

* Частично такая поэзия и нежная красота сохраняются и тогда, когда мы начинаем обнаруживать «предел», но только на том этапе, когда человек испытывает смирение, ощущая себя недостойным любви другого, воспринимаемой, как слишком большой и бескорыстный дар. В самом деле, каждый истинный опыт любви сразу же приносит это острое и болезненное ощущение: я не заслуживаю этой любви.

* Но очень скоро начинает проявляться истинная драматичность вместе с раздражением по отношению к пределу, осознаваемому как некий фрустрирующий момент: это еще не предел, причина которого в моей собственной греховности или греховности другого, но это уже предел, выражающийся в том, что мы неизбежно обнаруживаем свою неадекватность: человек замечает, что он не в силах дать другому все то, что тот (та) от него ждет. Впрочем, если бы каждый из двоих мог дать другому все, что тот (та) от него ждет, это означало бы только, что оба они «истощимы» и лишены того «сам(а) не знаю чего», в котором и состоит их обаяние.

* То, что нас неосознанно привлекает в другом человеке, это его потребность в бесконечности; в любви есть и головокружительное стремление отдать себя этой потребности, сознательно рискуя оказаться неадекватным другому,— в силу необъяснимого «закона» жизни. Любящие знают, в непосредственном интуитивном опыте, что существует в любимом человеке некий рубеж, за которым его личность становится недостижимой, и что так и должно быть.

* И вот это уже то ощущение, которое может обратиться в источник досады и горькой ревности,— или же «благодати», как мы увидим далее.

* Весь драматизм «последней некоммуникабельности» он и она испытывают не только если и когда один или другой (или оба) эгоистически сосредоточиваются на себе или друг другу изменяют, но даже (и конечно, в еще большей степени) и тогда, когда они любят друг друга так, что готовы отдать другому «весь мир», и несмотря на это, остаются взаимно недоступными в какой-то последней тайне, самой сокровенной сущности, неотъемлемо личной судьбе каждого.

* А. Эмери, американский психиатр, проницательно замечает: «Одна из самых глубоких травм супружеской жизни характерна только для счастливых браков, ибо в несчастливых семьях эта истина никогда не всплывает на поверхность.

* Обнаруживается она, когда мы замечаем, что как бы ни любили своего супруга (супругу), каким бы полным не было достигнутое нами взаимопонимание, между нами всегда остается непреодолимая стена. Нам не удается погрузиться в другого до самого дна, не удается добиться полного взаимопроникновения. Мы даже не можем разделить с ним (с ней) всего, что тот (та) чувствует. Я это я, а ты это ты. Каждый из нас представляет собой неприкосновенную сущность, и в таком качестве мы стоим на разных берегах. Мы друг друга любим, друг в друге нуждаемся, стараемся сделать общим достоянием все, что возможно... но преграда остается. Мы вглядываемся в лицо другого и не можем отыскать в нем свое «я». Сумеем ли мы когда-нибудь до конца узнать друг друга?»

* Вместе с тем нужно подчеркнуть, что этот предел, за которым начинается «некоммуникабельность», с точки зрения людей как Божьих тварей, весьма целесообразен: он предохраняет их от профанации; он напоминает, что источник Любви не здесь, как не здесь и то тихое море Добра, в которое впадает любое «благо» и любое «желание блага».

* Если до сих пор мы говорили о «пределе», так сказать, онтологическом, коренящемся в сокровенной сути человеческой личности, то теперь следует наконец вспомнить и о бесчисленных и тягостных «пределах», которые мы ощущаем и создаем день за днем: тех, что обязаны своим появлением явной и непобедимой греховной немощи, в нас и вокруг нас.

* Немощь эта определенно пагубна: она выливается в настоящее «зло», которое рождается в сердце, любящем и одновременно подтачивающем любовь, и иногда обретает такую силу, что обращает любовь в ненависть или, еще хуже, в равнодушие — в общем, в чувство разрушительное.

* Бывает и так, что немощь порождается всеми заботами и тяготами повседневного существования, из-за которых может потерпеть крушение и обернуться трагедией даже самая «бесконечная любовь».

* Мы вовсе не должны закрывать глаза, особенно в наше время, на все то истинное зло («грехи», переводя на христианский язык), которое тяжким грузом ложится на нашу любовь и наши семьи, начиная с того момента, когда будущая чета только зарождается.

* Столкновение между «бесконечностью» и «пределом» становится в таких случаях не только резким, но и столь сильным, что в общественном сознании эти два понятия оказываются совершенно оторванными друг от друга.

* Так порыв к бесконечности и всеохватности превращается — в общепринятом представлении — в «литературу», «фантазию», «поэзию»,«юношескую мечту», «иллюзию» и т. п. В то же время «конкретный» подход к пределу (и даже его бесстыдное восхваление) становится сюжетом разнообразных зрелищ или предметом заботы административных органов: в «средствах массовой информации», в так называемых «искусствах» (роман, театр, кино), в языке, в законодательных актах и в руководстве жизнью индивида и массы.

* И все же, каждый раз, когда рождается любовь — во всей неповторимости и истинности этого события,— во всяком случае, в том первом свидетельстве, которым сама любовь возвещает о своем приходе, вновь, во всей полноте и неотвратимости, возникает изначальная драма: любовь направляет тех, кто принимает ее и следуют за нею, именно туда, где открытость бесконечности соседствует с осознанием и опытным познанием предела.

* А дальше человек свободен идти туда, где он, действительно, сможет прикоснуться к бесконечности, либо туда, где предел неизбежно встанет во весь рост и в конечном счете задушит любовь.

* Любви же свойственно бескорыстно свидетельствовать о Себе, если Она и в самом деле существует, не только как о силе, приводящей в движение вселенную, но и как о божественной Личности, которая в этой силе заявляет о Себе.

* Тот, кто испытал любовь, никогда не осмелится отрицать, что в ней заключены и сосуществуют стремление в абсолюту и невероятная немощь, и что любовь это всегда приключение, исход которого не вполне ясен, даже тогда, когда мы вступаем в это приключение, любя истинно и горячо.

* Но не все с такой же легкостью согласятся с тем, что парадоксальность и драматичность любви побуждает человека напрямую обращаться к Богу любви.

* Однако достаточно показательно, что поэты приходят к этому выводу почти неизбежно, даже если сознательная вера — не их стезя.

* Мы уже говорили, что не все будут готовы признать, что когда мы любим, этот вопрос («кто ты?»), обращенный к любви, оказывается одним из самых главных. Однако чтобы признать это, достаточно научиться замечать ту бесконечность, о которой мы говорили как о «благодати» и тот предел, который мы определяем как «потребность в искуплении».

Антонио Сикари

Категория: Любовь | Просмотров: 1920 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Женский сайт! Здесь все бесплатно! Самое лучшее для женщин - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 - наслаждение без ограничений, любовь, оргазм, сводьба и счастье!

Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009

Рецепты и правила, секреты и семья, советы и любовь, беременность и здоровье, воспитание детей, мамам, ваши дети, красивое лицо, верность, и еще всякое интересное.

Бесплатные материалы для женщин, только самое лучшее: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 бесплатно! Все для женщин - семья и любовь, cекреты и советы, рецепты и правила, здоровье, воспитание детей, беременность. Бесплатные материалы для женщин, только самое лучшее: Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009

Оригинальные рецепты, уникальные секреты, отличные советы, счастливая любовь, удачная беременность, карьера и здоровье, воспитание детей и правильное питание, красивое тело и лицо, верность и счастье!

status-bux.com
  
   Rambler's Top100

Интересный сайт для женщин, здесь все бесплатно и только самое лучшее!

Наслаждение без ограничений! Все для женщин! Идеальное решение для женщин всех возрастов! Советы, магия, предсказания и женские секреты, уникальные рецепты и здоровье, любовь и семья, желанная беременность и воспитание детей!

Здесь все бесплатно - Секреты и советы, рецепты и правила, семья и любовь О любви и о браке - 4 Февраля 2009 - идеальное решение для женщин!